ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಸಿಕ್, ಏರ್ಸಿಕ್: ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಪ್ರಯಾಣವು ಜೀವನದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆನಂದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಾರ್ಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಪ್ರಯಾಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ 2 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 1 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಹಾರುವ ಆತಂಕ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಂದೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್: ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸರದ ಸಮಯದ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆಗಳಿಂದ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ತೈಲ ಸೂತ್ರವು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, 2 ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂಜೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್‌ಗೆ 1 ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು 1 ಡ್ರಾಪ್ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಪ್ರಯಾಣ ಸಂಯೋಜನೆ: ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಥೈಮ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಫ್ಲಶ್ ವಾಲ್ವ್ ಮತ್ತು ಡೋರ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಥೈಮ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ಗೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಮೂರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬೇಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟಬ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ.

ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಸಂಯೋಜನೆ: ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ನೇರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೈಲವನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ನೀವು ಫ್ಯೂಮಿಗೇಟಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೀಟಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಯುಕ್ತ ತೈಲ, ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ 4 + 8 ನಿಂಬೆ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ತೈಲ ಹನಿಗಳು + ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ 4 + ಪುದೀನಾ ತೈಲ 4 ಹನಿಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತ ತೈಲವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು, ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು, ಹತ್ತಿ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಇದೆ. ನೀವು 2 ಹನಿಗಳ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. 10ml ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.

ಸೊಳ್ಳೆ ಸ್ಪ್ರೇ: ಸೊಳ್ಳೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಲು ಮೇಲಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. 15 ಮಿಲಿ ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್‌ಗೆ 5 ಹನಿಗಳ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು 15 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.