ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೂವುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಣುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಸ್ಯ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕವು ಸಸ್ಯ ಕೋಶಗಳ 1/3000 ರಷ್ಟಿದ್ದು, ಇದು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ 1000 ಪಟ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ, ಇದು ಒಳಗಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

1.ಮುಖ:

ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅನುಪಾತವು 1-5 ಹನಿ ಶುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು 5 ಮಿಲಿ (ಸುಮಾರು 100 ಹನಿಗಳು) ಆಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗುಲಾಬಿಗಳು, ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಂಕಿನ್‌ಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಅಥವಾ ಜೆರೇನಿಯಂಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!

2. ಮೃದುವಾದ ದವಡೆ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡ:

ಈ ಎರಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಮೃದು ಅಂಗುಳವು ನಾಲಿಗೆಯ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ಓರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಲಂಬವಾಗಿ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಪಾಲದ ಕುಹರದ ಕೆಳಭಾಗ (ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ)

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಶ್ರೀಗಂಧ, ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಮತ್ತು ಮಿರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

3. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಣೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು:

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ ಉಂಟಾದಾಗ, ಈ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು!

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ!

4. ಎದೆ:

ಎದೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಸರಾಗ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶುದ್ಧವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ: ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ!

5. ಹೊಟ್ಟೆ:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ಶುಂಠಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಸಿಹಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

6. ಯಕೃತ್ತು:

ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

7. ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು:

ತೋಳುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದಣಿದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

8.ಸೋಲ್:

ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ತ್ವರಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತಿಫಲನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಪಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ!

ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಧೂಪದ್ರವ್ಯ, ವೆಟಿವರ್, ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.