ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಎಂದರೇನು?
ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಹಸಿರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಂತಿದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳ ರಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ರಕ್ತಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಸ್ತನಿಗಳ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕೋಶಗಳು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ATP) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ATP ಸಸ್ತನಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳೊಳಗಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.
ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಶೇ. 70 ರಷ್ಟು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಇದ್ದರೂ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು, ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ, ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಎತ್ತರದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪರಿಚಲನೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು
ಕ್ರಮವಾಗಿ ಎಂಟು ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಎರಡು ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ರೋಗ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಯೌವನದ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
38 ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಹಸಿರು ಸಸ್ಯ ಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪೂರಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪೂರಕದಲ್ಲಿನ ಯಾವ ಅಂಶವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
6. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ದೇಹವು ಮೀನಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಟ್ರೈಮೀಥೈಲಾಮಿನೂರಿಯಾ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮೀನಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಬರಲು ಕಾರಣವಾದ ಅಣುವಾದ ಟ್ರೈಮೀಥೈಲಮೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣವು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಸನೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
7. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪರಿಚಲನೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಾದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q-10 ಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ATP ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
